ناشر: انتشارات صابرین
نویسنده: دنیل برسما ، مارژوک ویسچر
مترجم: حسین فدایی حسین
شابک: 9786226665278
600٬000 ریال
ازی های یوگا برای بچه ها نوشته دنیل برسما و مارژوک ویسچر است. آنها در این کتاب سرگرمی و تناسب اندام با ایستایی، حرکت و تنفس را آموزش می دهند.
کودکان به طور ذاتی یوگی هســتند. اگر هنگام بازی کردن به آنها نگاه کنید خواهید دید که به صورت خودکار حرکاتی را انجام می دهند که جزء آســاناهای ســنتی یوگا هســتند، آساناهایی مثل سگ سربه زیر، حالت کودک و گاوآهن. همچنین آنها حرکاتی مخصوص به خود را نیز ابداع می کنند. هرچند بعضی از حرکات یوگا برای بدن در حال رشــد کودکان مناسب نیست اما نباید تمرینات عمومی یوگا را برای کودکان ساده سازی کرد. یوگا یک روند رشدی دارد که هر مرحله از این روند به اندازۀ مرحلۀ بعد از آن مهم است
شابک: | 9786226665278 |
دسته بندی: | بنوک |
موضوع اصلی: | کودک |
موضوع فرعی: | آموزشی |
نوبت چاپ: | 2 |
وزن: | 216 گرم |
سال انتشار: | 1399 |
نگارش: | تألیف |
زبان: | فارسی |
قطع: | وزیری |
نوع جلد: | شومیز |
تعداد صفحه: | 136 |
پیشنهاد ما