ناشر: انتشارات کوله پشتی
نویسنده: نینا پیوروال ، کیت پتریو
مترجم: الهه علوی
شابک: 9786004613248
قیمت اصلی: 2٬490٬000 ریال
کالا در حال حاضر موجود نمی باشد
تعجبی ندارد که چرا نمیتوانید آرام بگیرید: لیست کارهایی که باید انجام دهید تبدیل به طومار بلندبالایی شده است، موجودی حساب بانکیتان مدام کم میشود، از اینکه بیشتر با والدینتان تماس نمیگیرید عذابوجدان دارید و احتمالاً پروژههایی که باید بهموقع سر کار تحویل بدهید هیچوقت تمامی ندارد. بهشدت نیاز به فرصتی برای استراحت دارید، اما حتی وقت دوش گرفتن هم ندارید، چه برسد به ورزش و مدیتیشن.
در این کتاب کیت پتریو و نینا پیوروال «راه رسیدن به آرامش باوجود تمام مشغلههای زندگی» را با شما به اشتراک میگذارند. آنها از طریق دهها سال تمرین و آموزش به دیگران موفق به کسب این دانش شدهاند. یاد بگیرید که زندگیتان را با نگرشی متفاوت ببینید، روزی یک قدم بردارید و اجازه ندهید آرامشتان منتهی به آشفتگی شود. و یادتان باشد چسبیدن به افکار منفی هیچ فایدهای ندارد.
شابک: | 9786004613248 |
دسته بندی: | عمومی |
موضوع اصلی: | روانشناسی |
موضوع فرعی: | موفقیت |
نوبت چاپ: | 9 |
وزن: | 282 گرم |
سال انتشار: | 1399 |
نگارش: | تألیف |
زبان: | فارسی |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
تعداد صفحه: | 304 |
پیشنهاد ما