سندرم زن شتابزده

ناشر: انتشارات بهار سبز

نویسنده: لی بی ویور

مترجم: عفت حیدری

شابک: 9786226829755

قیمت اصلی: 790٬000 ریال

قیمت با تخفیف: 671٬500 ریال

کالا در حال حاضر موجود نمی باشد

درباره این کتاب

مادران دیروز، مدیران امروز هستند و دختران دیروز، کارمند، معلم، هنرمند، نماینده‌ی مجلس و پزشک امروز. آنها به حجم عظیم وظایف سنتی خود، مسئولیت‌ها، مهارت‌ها و فهرستی بلندبالا از وظایف اجتماعی خارج از خانه را افزوده‌اند و این مایه‌ی بسی خوشوقتی است اما آنچه در این میان فدا شده است، سلامت جسم و روان آنها است. زن امروز بی‌وقفه می‌دود تا کارمندی وظیفه‌شناس، مادری کامل، همسری شایسته و دختری قدردان باشد. او می‌خواهد برای همه کس، همه چیز باشد اما در آینه زنی را می‌بیند که خسته و فرسوده است و چربی‌های اضافه در جای جای بدنش ظاهر شده‌اند. این تصویر هیچ شباهتی با الگوهای ذهنی‌اش از زنی زیبا و شاداب ندارد و او را مستأصل می‌کند. او تصور می‌کند راهی نیست. اما هست! این کتاب راهنمای شما است تا به خود توجه کنید، به آنچه که این فشار و این مشغله‌ی بی‌امان بر جسم و روانتان تحمیل می‌کند بیندیشید، تمرین کنید، تنش‌های خود را مدیریت کنید، سر از زیر بار وظایف خود بیرون آورید و برای لحظه‌ای به خود نگاه کنید؛ تنها به خود و نه چیزی جز آن. این کتاب به شما می‌آموزد نیازی نیست برای رضایت از خود بیمار شوید و وجودتان را فدا کنید بلکه با اندکی توجه، آموختن، تمرین و مدیریت می‌توانید توازن را بار دیگر به زندگی خود بازگردانید و در آینه دختری را ببینید که دوباره می‌خندد.

مشخصات عمومی

شابک:	9786226829755
دسته بندی:	عمومی
موضوع اصلی:	علوم اجتماعی
موضوع فرعی:	علوم اجتماعی
نوبت چاپ:	1
وزن:	327 گرم