ناشر: انتشارات راه طلایی
نویسنده: شارون مارتین
مترجم: پرنیا اسد
شابک: 9786229417577
1٬000٬000 ریال
آیا در گفتن «نه» مشکل دارید یا دائما نیازهای خود را فدای رضایت دیگران می کنید؟ اگر چنین است، کتاب "حد و مرزهای بهتر" به شما کمک میکند تا مرزهای سالمی را در تمام جنبههای زندگی خود تعیین کنید - بدون احساس گناه یا ترس.
اگر متوجه میشوید که در قبال شادی دیگران مسئول هستید، نگران ناامید کردن دیگران هستید، یا در تلاش هستید تا برای خودتان صحبت کنید، احتمالا در تعیین مرزهای سالم مشکل دارید. ایجاد مرزهای شخصی واضح برای ایجاد و پرورش روابط متقابل محترمانه مبتنی بر برابری ضروری است. تعیین محدودیتها همچنین میتواند شما را از درگیر شدن در روابط استثمارگرانه محافظت کند و به شما کمک کند از شخصیتهای سمی که در قلب شما بهترین منافع را ندارند دوری کنید.
شابک: | 9786229417577 |
دسته بندی: | عمومی |
موضوع اصلی: | روانشناسی |
موضوع فرعی: | عمومی |
نوبت چاپ: | 1 |
وزن: | 309 گرم |
سال انتشار: | 1401 |
نگارش: | تألیف |
زبان: | فارسی |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
تعداد صفحه: | 304 |
پیشنهاد ما