خودت را شارژ کن

خودت را شارژ کن

ناشر: انتشارات بهار سبز

نویسنده: سندی تای کیوکن شیمو

مترجم: منیره دشتی

شابک: 9786008124481

قیمت اصلی: 100٬000 ریال

قیمت با تخفیف: 85٬000 ریال


کالا در حال حاضر موجود نمی باشد

درباره این کتاب

به سادگی می­توانید انرژی خود را تامین کنید چندین­بار تکنیک غرش شیر را انجام دهید. با خوردن توپ­های انرژی­زا که از خرما و آجیل تشکیل شده و یک فنجان چای سبز، جانی دوباره بگیرید. برای حضوری پررنگ، پالتویی قرمز رنگ به تن کنید. به مدت پنج دقیقه پاهای خود را تکان دهید. این تمرینات و بسیاری تمرینات اثرگذار دیگر، مراقبه­های مجذوب کننده، تمرینات تنفسی رها کننده و دستورات غذایی خوشمزه، توسط سندی تای کیوکن شیمو، مربی مجرب و استاد تکنیک چان (تفکر عمیق)، گردآوری شده است. مهمتر اینکه، این تمرینات به شکل حیرت­آوری ساده است.

مشخصات عمومی

شابک: 9786008124481
دسته بندی: عمومی
موضوع اصلی: روانشناسی
موضوع فرعی: خودیاری
نوبت چاپ: 1
وزن: 144 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1396
نگارش: تألیف
زبان: فارسی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 112

پیشنهاد ما

کشف ذهن: کشف نشانگان ریختار ذهن ایرانی

ناشر: انتشارات مانوش


5٬500٬000 ریال

ندای درونی شما

ناشر: انتشارات ماه مهر


2٬550٬000 ریال

انتخاب عشق

ناشر: انتشارات پارسه


3٬650٬000 ریال

هنر نه گفتن بدون احساس گناه

ناشر: انتشارات پارسه


1٬900٬000 ریال

بهانه ها را رها کنیم

ناشر: انتشارات پارسه


2٬900٬000 ریال

زندگی بر اساس تعالیم خردمندانه دائو

ناشر: انتشارات ماه مهر


3٬980٬000 ریال

در انتظار آخرین اتوبوس : چگونه پیش از آنکه دیر شود خوب زندگی کنیم

ناشر: انتشارات پارسه


1٬100٬000 ریال

سه شنبه ها با موری

ناشر: انتشارات شمشاد


1٬600٬000 ریال

باور کنید تا ببینید

ناشر: انتشارات هامون


2٬400٬000 ریال

کینتسوگی

ناشر: انتشارات پارسه


3٬350٬000 ریال

لذت خودخواهی

ناشر: انتشارات چهل کلاغ


3٬750٬000 ریال

رهایی از زندان ذهن

ناشر: انتشارات شمشاد


1٬200٬000 ریال

سرنوشت‏ خودرا با دستان‏ خود رقم‏ بزنید

ناشر: انتشارات پارسه


3٬200٬000 ریال

چگونه کمال گرا نباشیم

ناشر: انتشارات شمشاد


1٬900٬000 ریال

خودت را تباه نکن

ناشر: انتشارات میلکان


1٬100٬000 ریال

پایان میانگین

ناشر: انتشارات مون


1٬800٬000 ریال

توهمات جمعی

ناشر: انتشارات میلکان


2٬590٬000 ریال

زمانمند

ناشر: انتشارات هورمزد


1٬690٬000 ریال

کتاب اعتماد به نفس زن

ناشر: انتشارات هامون


1٬700٬000 ریال

خرده عادت ها برای نوجوانان

ناشر: انتشارات صابرین


1٬150٬000 ریال

مرزها و رابطه ها

ناشر: انتشارات میلکان


3٬150٬000 ریال

چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببرید

ناشر: انتشارات صابرین


1٬050٬000 ریال

موهبت کامل نبودن

ناشر: انتشارات صابرین


1٬600٬000 ریال

می خواهم اما ذهن لعنتی من اجازه نمی دهد

ناشر: انتشارات صابرین


950٬000 ریال