ناشر: انتشارات بهار سبز
نویسنده: سندی تای کیوکن شیمو
مترجم: منیره دشتی
شابک: 9786008124481
قیمت اصلی: 100٬000 ریال
کالا در حال حاضر موجود نمی باشد
به سادگی میتوانید انرژی خود را تامین کنید چندینبار تکنیک غرش شیر را انجام دهید. با خوردن توپهای انرژیزا که از خرما و آجیل تشکیل شده و یک فنجان چای سبز، جانی دوباره بگیرید. برای حضوری پررنگ، پالتویی قرمز رنگ به تن کنید. به مدت پنج دقیقه پاهای خود را تکان دهید. این تمرینات و بسیاری تمرینات اثرگذار دیگر، مراقبههای مجذوب کننده، تمرینات تنفسی رها کننده و دستورات غذایی خوشمزه، توسط سندی تای کیوکن شیمو، مربی مجرب و استاد تکنیک چان (تفکر عمیق)، گردآوری شده است. مهمتر اینکه، این تمرینات به شکل حیرتآوری ساده است.
شابک: | 9786008124481 |
دسته بندی: | عمومی |
موضوع اصلی: | روانشناسی |
موضوع فرعی: | خودیاری |
نوبت چاپ: | 1 |
وزن: | 144 گرم |
سال انتشار: | 1396 |
نگارش: | تألیف |
زبان: | فارسی |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
تعداد صفحه: | 112 |
پیشنهاد ما