ناشر: لیوسا
نویسنده: نیک ترنتون
مترجم: حمیده رستمی
شابک: 9786003403321
1٬200٬000 ریال
فکر و خیال بزرگ ترین دلیل ناراحتی و دلواپسی است. با خواندن این کتاب می فهمی چه مسائلی را پشت سر گذاشته ای، خودت را در چه موقعیت طاقت فرسایی قرار داده ای، و چگونه در دام استرس و اضطراب می افتی.
نیک ترنتون در کتاب این قدر فکر و خیال نکن رویکردهایی علمی در اختیارت می گذارد تا کاملا نحوه ی تفکرت و همچنین احساسی را که درباره ی خودت داری، عوض کنی.
شابک: | 9786003403321 |
دسته بندی: | عمومی |
موضوع اصلی: | روانشناسی |
موضوع فرعی: | موفقیت |
نوبت چاپ: | 2 |
وزن: | 204 گرم |
سال انتشار: | 1401 |
نگارش: | تألیف |
زبان: | فارسی |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
تعداد صفحه: | 120 |
پیشنهاد ما