احساس ناتوانی در کنترل زمان منبع اصلی اضطراب، آشفتگی و افسردگی است.هر چه بهتر بتوانید رویدادهای زندگی شخصی و کاری خود را سازماندهی و کنترل کنید، حس بهتر و انرژی بیشتری خواهید یافت راحت تر می خوابید و کارهای بیشتری را به اتمام خواهید رساند. شما می توانید با استفاده از روش های ارائه شده در این کتاب هر روز دو ساعت وقت اضافی به دست آورید و عملکرد خود را دو برابر کنید تا زمانی که چهار اصل بازدهی-خواستن، قاطعیت ،اراده نظم و ترتیب-را در دستور کار داشته باشید.
شابک: | 9786003400214 |
دسته بندی: | عمومی |
موضوع اصلی: | روانشناسی |
موضوع فرعی: | موفقیت |
نوبت چاپ: | 3 |
وزن: | 151 گرم |
سال انتشار: | 1402 |
نگارش: | تألیف |
زبان: | فارسی |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
تعداد صفحه: | 112 |
پیشنهاد ما