ناشر: انتشارات بهجت
نویسنده: پرانایام
مترجم: حوری نیاکیان
شابک: 9789642763429
1٬500٬000 ریال
کالا در حال حاضر موجود نمی باشد
کسی که تمرینات تنفسی یوگا را انجام میدهد باید به تغذیه خود نیز توجه کند که از نوع ساتویک یا سبک و تازه باشند. زیرا پرانا فقط بدنی که عاری از سموم و باقیماندههای غذایی باشد قابل کنترل و انبساط است. همچنین، احساسات منفی مانند خشم و ترس و زیر شاخههای آنها در مقابل تمرینات تنفسی یوگا، دو فضای کاملا متضاد میباشند، زایرا وجود هریک تاثیر دیگری را خنثی میکند...
شابک: | 9789642763429 |
دسته بندی: | عمومی |
موضوع اصلی: | سلامت |
موضوع فرعی: | ورزش |
نوبت چاپ: | 1 |
وزن: | 152 گرم |
سال انتشار: | 1402 |
نگارش: | تألیف |
زبان: | فارسی |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
تعداد صفحه: | 114 |
پیشنهاد ما