ناشر: انتشارات بهجت
نویسنده: پرانایام
مترجم: حوری نیاکیان
شابک: 9789642763429
1٬750٬000 ریال
کسی که تمرینات تنفسی یوگا را انجام میدهد باید به تغذیه خود نیز توجه کند که از نوع ساتویک یا سبک و تازه باشند. زیرا پرانا فقط بدنی که عاری از سموم و باقیماندههای غذایی باشد قابل کنترل و انبساط است. همچنین، احساسات منفی مانند خشم و ترس و زیر شاخههای آنها در مقابل تمرینات تنفسی یوگا، دو فضای کاملا متضاد میباشند، زایرا وجود هریک تاثیر دیگری را خنثی میکند...
شابک: | 9789642763429 |
دسته بندی: | عمومی |
موضوع اصلی: | سلامت |
موضوع فرعی: | ورزش |
نوبت چاپ: | 2 |
وزن: | 152 گرم |
سال انتشار: | 1402 |
نگارش: | تألیف |
زبان: | فارسی |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
تعداد صفحه: | 114 |
پیشنهاد ما