پرورش اعتماد به نفس

پرورش اعتماد به نفس

ناشر: انتشارات فارابی

نویسنده: کیت برتن ، برینلی پلتس

مترجم: امین اخیانی

شابک: 9789649957814

2٬450٬000 ریال

درباره این کتاب

اعتماد به نفس خود را بیاید و در همه زمینه های زندگی خود موثرتر واقع شوید.
اعتماد به نفس چیزی بیش از یک احساس درونی است - این یک ماده ی ضروری برای موفقیت در زندگی است. نوشته شده توسط دو تن از پیگیر ترین مربیان اجرایی جهان ، اعتماد به نفس به زبان ساده شما را با ابزار و تکنیک های اثبات شده برای غلبه بر ناامنی و مهارهای اجتماعی ، و برای یادگیری نحوه تفکر و رفتار با اعتماد به نفس بیشتر در محل کار ، در اجتماع و حتی در زمینه ی عشق تقویت می کند.
• بدانید که در کجا ایستاده اید - سطح اعتماد به نفس خود را ارزیابی کنید ، شناسایی کنید که جنبه های زندگی شما به اعتماد به نفس احتیاج دارد و دریابید که چه چیزی باعث می شود شما در جای خود گیر کنید.
• مسیر خود را دنبال کنید - برای ایجاد اعتماد به نفسی که می خواهید به جهانیان ارائه دهید ، یک برنامه شخصی تهیه کنید
• تمرکز خود را پیدا کنید - دریابید که چگونه از کمال گرایی و انتظارات غیرواقعی رها شوید
• پروژه اعتماد به نفس - اعتماد به نفس جدید شما را با جهانیان به اشتراک می گذارد باعث می شود راحت تر با دیگران ارتباط برقرار کنید
کتاب را باز کنید و پیدا کنید:
• اعتماد به نفس چیست و از کجا به وجود می آید.
• چگونه با اطمینان از طریق رسانه های اجتماعی ارتباط برقرار کنید.
• نکات برتر برای آماده سازی شما برای ارائه یا مصاحبه شغلی
• مشاوره برای نزدیک شدن به روابط عاشقانه ی با اطمینان
• چگونه با اطمینان بگوییم "نه"
• راه های رفع سریع هرگونه مشکل
یاد بگیرید:
• نقاط قوت خود را بشناسید و به توانایی خود ایمان داشته باشید
• اعتماد به نفس خود را هم به صورت شخصی و هم از نظر حرفه ای توسعه دهید
• نتایج مورد نظر خود را در هر شرایطی بدست آورید

مشخصات عمومی

شابک: 9789649957814
دسته بندی: عمومی
موضوع اصلی: روانشناسی
موضوع فرعی: عمومی
نوبت چاپ: 1
وزن: 407 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1402
نگارش: تألیف
زبان: فارسی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 348

پیشنهاد ما

زایش ذهن

ناشر: انتشارات پارسه


2٬950٬000 ریال

علیه خشونت

ناشر: انتشارات پارسه


3٬600٬000 ریال

بی حد و مرز

ناشر: انتشارات نوین


2٬200٬000 ریال

گستره

ناشر: انتشارات نوین

2٬200٬000 ریال
1٬870٬000 ریال

هوش یار

ناشر: انتشارات نوین


2٬350٬000 ریال

من خوبم تو خوبی

ناشر: انتشارات نامک


2٬750٬000 ریال

آن قدر هوشمند هستیم که هوشمندی جانوران را درک کنیم ؟

ناشر: انتشارات پارسه


3٬650٬000 ریال

طراحی ذهن اصول روان معماری

ناشر: انتشارات پارسه


3٬150٬000 ریال

قدرت

ناشر: لیوسا


2٬700٬000 ریال

دگرگونی عشق و صمیمیت

ناشر: انتشارات پارسه


2٬500٬000 ریال

ذهن درستکار

ناشر: انتشارات نوین


4٬000٬000 ریال

روانکاوی تالستوی : زن ستیزی مازوخیسم و مادر غایب

ناشر: انتشارات پارسه


3٬850٬000 ریال

راز

ناشر: لیوسا


2٬300٬000 ریال

راهنمای روان درمانی اگزیستانسیال

ناشر: انتشارات پارسه


2٬100٬000 ریال

ظهور انسان خردمند : تکامل تفکر امروزی

ناشر: انتشارات پارسه


5٬500٬000 ریال

دژ درون : فلسفه رواقی برای زیستن در دنیای بی قرار

ناشر: انتشارات پارسه


2٬200٬000 ریال

عادت های اتمی

ناشر: انتشارات نوین


2٬990٬000 ریال

5 زبان عشق

ناشر: انتشارات نوین


1٬900٬000 ریال

گندزدایی از مغز

ناشر: انتشارات پارسه


2٬550٬000 ریال

شامپانزه سوم : سرگذشت و سرنوشت انسان خردمند به زبان ساده

ناشر: انتشارات مانوش


2٬850٬000 ریال

انسان در جستجوی معنا

ناشر: لیوسا


1٬700٬000 ریال

سرسختی : قدرت اشتیاق و پشتکار

ناشر: انتشارات نوین


3٬200٬000 ریال

جامعه شناسی اعتیاد

ناشر: انتشارات پارسه


4٬950٬000 ریال

فراتر از نظم

ناشر: انتشارات نوین


3٬300٬000 ریال

زایش ذهن

ناشر: انتشارات پارسه


2٬950٬000 ریال

علیه خشونت

ناشر: انتشارات پارسه


3٬600٬000 ریال

بی حد و مرز

ناشر: انتشارات نوین


2٬200٬000 ریال

گستره

ناشر: انتشارات نوین

2٬200٬000 ریال
1٬870٬000 ریال

هوش یار

ناشر: انتشارات نوین


2٬350٬000 ریال

من خوبم تو خوبی

ناشر: انتشارات نامک


2٬750٬000 ریال

آن قدر هوشمند هستیم که هوشمندی جانوران را درک کنیم ؟

ناشر: انتشارات پارسه


3٬650٬000 ریال

طراحی ذهن اصول روان معماری

ناشر: انتشارات پارسه


3٬150٬000 ریال

قدرت

ناشر: لیوسا


2٬700٬000 ریال

دگرگونی عشق و صمیمیت

ناشر: انتشارات پارسه


2٬500٬000 ریال