ناشر: انتشارات میلکان
نویسنده: باربارا جی مارکوی
مترجم: ساره سادات علوی
شابک: 9786222545314
2٬290٬000 ریال
آیا تابهحال احساس کردهاید که با فکر رفتن به یک جمع تپش قلب گرفتهاید؟ آیا از ترس اینکه در موقعیتهای اجتماعی داوری یا تحقیر شوید، دچار اضطراب شدهاید؟ اضطراب اجتماعی و جمعهراسی تنها احساساتی منفی نیستند، بلکه مانعهایی در مقابل زندگی اجتماعی پررونقی هستند که شاید شایسته داشتنش باشید. تعاملات و فرصتهایی که به خاطر این ترسها از دست میروند میتوانند بر اعتمادبهنفس و کیفیت زندگی فرد تاثیر بگذارند. آیا اغلب از مورد قضاوت قرار گرفتن هراس دارید و دائما به دنبال تایید دیگران هستید؟ این کتاب میتواند چراغی باشد در میان طوفان ترسهای اجتماعی. اگر درگیر این قبیل احساسات بودهاید، کتاب «از خجالت مردن»برای کمک به شما در غلبه بر این موانع است.
شابک: | 9786222545314 |
دسته بندی: | عمومی |
موضوع اصلی: | روانشناسی |
موضوع فرعی: | روان کاوی |
نوبت چاپ: | 3 |
وزن: | 254 گرم |
سال انتشار: | 1402 |
نگارش: | تألیف |
زبان: | فارسی |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
تعداد صفحه: | 264 |
پیشنهاد ما