ناشر: انتشارات نون
نویسنده: گابریل برنستین
مترجم: سید حسام فروزان
شابک: 9786226652155
390٬000 ریال
کالا در حال حاضر موجود نمی باشد
ین روزها، همه از زندگی در لحظه حرف میزنند و دم را غنیمت دانستن: اما واقعا چگونه باید در لحظه زندگی کرد؟ چه چیز ما را به شادی حقیقی میرساند؟ گابریل برنستین در اولین کتابش حال کامل استمراری برنامهای عملی ارائه میدهد که میتواند ((حال)) ما را خوب کند. این برنامه در بازههای زمانی سی روزه تعریف شده است و ترکیبی است از مثبتگرایی، فعالیت بدنی سرخوشانه، مراقبه و نوشتن احوالات درونی به نحوی که لذت بردن از موهبت وجود را تجربه کنیم : برنامهای کاربردی برای برقراری تعادل در زندگی و رها شدن از الگوهای منفیاندیشی . در این کتاب مفاهیم تازهای خلق شدهاندکه تا به حال در جایی ندیدهاید.
گابریل برنستین یکی از پرچمداران نسل جدید مربیان معنوی است. او در مقام نویسنده، سخنران انگیزشی و مربی زندگی، برای جویندگان شادی و آرامش معنا خلق میکند و راه میگشاید. برنستین سخنرانیهای بسیاری در سراسر جهان ارائه کرده و در فهرست بیست زن نامآور به انتخاب مجله فوربس قرار گرفته است.
شابک: | 9786226652155 |
دسته بندی: | عمومی |
موضوع اصلی: | روانشناسی |
موضوع فرعی: | خودیاری |
نوبت چاپ: | 1 |
وزن: | 220 گرم |
سال انتشار: | 1398 |
نگارش: | تألیف |
زبان: | فارسی |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
تعداد صفحه: | 232 |
پیشنهاد ما