تکنیک های تنفس

تکنیک های تنفس

ناشر: انتشارات بهار سبز

نویسنده: مارکس شیرنر

مترجم: منیره دشتی

شابک: 9786005384208

قیمت اصلی: 125٬000 ریال

قیمت با تخفیف: 106٬250 ریال


کالا در حال حاضر موجود نمی باشد

درباره این کتاب

ما از طریق دم و بازدم با این جهان در ارتباط هستیم و ارتباط آگاهانه با تنفس، بر سطوح مادی تاثیر می گذارد . تنفس، علاوه بر جسم برروی سطح روحی فرد تاثیر به سزایی دارد.هیجانات عصبی و فشار های روانی را می توان با تنفس صحیح کاهش داد و حتی از بین برد. با انجام تنفس صحیح فرد می تواند در نهایت بر خود تسلط یابد و به سکون و آرامش برسد و این شاید مهمترین تاثیر تنفس صحیح باشد که خیلی سریع به چشم می آید. در این کتاب تکنیکهای متعددی معرفی شده که به سادگی قابل یادگیری و اجرا است. تکنیک های که در صورت انجام سبب افزایش سلامت عمومی فرد و برقراری ارتباط طبیعی بین تنفس جسم و آگاهی میگردد. مارکوس شیرنر که سالهاست دراین زمینه فعالیت دارد، در این کتاب جنبه عملی کنترل تنفس را نشان داده است.

مشخصات عمومی

شابک: 9786005384208
دسته بندی: عمومی
موضوع اصلی: سلامت
موضوع فرعی: عمومی
نوبت چاپ: 4
وزن: 157 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1392
نگارش: تألیف
زبان: فارسی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 128

پیشنهاد ما

7/5 درس درباره مغز

ناشر: انتشارات پارسه


2٬500٬000 ریال

الهه انقلابی

ناشر: انتشارات پارسه


2٬550٬000 ریال

چرا پیر می شویم

ناشر: انتشارات نوین


2٬700٬000 ریال

اصول کارکرد مغز در کودکان

ناشر: انتشارات صابرین


2٬750٬000 ریال

وابستگی متقابل 2

ناشر: انتشارات درسا


2٬800٬000 ریال

بارداری سالم

ناشر: انتشارات صابرین


1٬600٬000 ریال

مراقبت از بدن دختران در دوره بلوغ

ناشر: انتشارات صابرین


1٬500٬000 ریال

لبخندها

ناشر: انتشارات اطراف


2٬770٬000 ریال

علم زندگی

ناشر: انتشارات بهجت


4٬500٬000 ریال

مانایی: علم و هنر بلند زیستن

ناشر: انتشارات نوین


3٬500٬000 ریال

نفس : هنر فراموش شده درست نفس کشیدن

ناشر: انتشارات نون


1٬890٬000 ریال

عسل: طلای مایع

ناشر: انتشارات فارابی


850٬000 ریال

تنفس : علم جدید هنری از یاد رفته

ناشر: انتشارات میلکان


2٬250٬000 ریال

تغذیه دوره بارداری

ناشر: انتشارات صابرین


1٬800٬000 ریال

زندگی‏ سالم‏

ناشر: انتشارات هامون


1٬300٬000 ریال

بدن کوانتومی: علم جدید زندگی طولانی تر سالم تر و بانشاط تر

ناشر: انتشارات مون


2٬200٬000 ریال

تبار انسان

ناشر: انتشارات سبزان


990٬000 ریال

عناصر پنجگانه در روانشناسی انسان

ناشر: انتشارات ثالث


2٬000٬000 ریال

جور دیگر باید دید

ناشر: انتشارات بهجت


450٬000 ریال

خام گیاه خواری

ناشر: انتشارات ثالث


880٬000 ریال

من و کودک من

ناشر: انتشارات امیرکبیر


12٬000٬000 ریال

رژیم 17 روزه

ناشر: انتشارات جامی


2٬500٬000 ریال

درمان های ساده: برای بیماری های سخت

ناشر: انتشارات فارابی


1٬000٬000 ریال

واکسیناسیون روانی کودک

ناشر: انتشارات نگاه


2٬250٬000 ریال