ناشر: انتشارات بهار سبز
نویسنده: دکتر کریستین نورتراپ
مترجم: عفت حیدری
شابک: 9786008124511
قیمت اصلی: 2٬990٬000 ریال
کالا در حال حاضر موجود نمی باشد
وقتی کسی از شما میپرسد که چند سال دارید یاد چه چیزی می افتید؟ آیا آنقدر برایتان بی اهمیت است که اصلا سن و سال خودتان را از یاد میبرید مگر آنکه روز تولدتان برسد؟ سن صرفا یک عدد است و به معنای آن نیست که یک عدد بتواند همه چیز از جمله وضعیت سلامتی، میزان جذابیت و ارزشمندی شما را تعریف کند. یعنی قرار نیست که یک عدد بتواند این همه را تعریف کند. شما میتوانید در 60 سالگی جوانتر از 30 سالگیتان باشید، برای آنکه سبک زندگی و منشتان را عوض کرده اید. دکتر کریستین نورتراپ در این کتاب به ما میگوید که چطور سبک زندگیمان را تغییر دهیم تا همیشه به لحاظ جسمی، ذهنی و روحی، متعادل سالم و جوان بمانیم.
شابک: | 9786008124511 |
دسته بندی: | عمومی |
موضوع اصلی: | روانشناسی |
موضوع فرعی: | خودیاری |
نوبت چاپ: | 3 |
وزن: | 422 گرم |
سال انتشار: | 1396 |
نگارش: | تألیف |
زبان: | فارسی |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
تعداد صفحه: | 376 |
پیشنهاد ما