ناشر: انتشارات نشانه
نویسنده: مارک ویلیام میوسی
مترجم: نگار نصیری
شابک: 9786226674492
800٬000 ریال
ذهن آگاهی، مهارت توجه آگاهانه به تجربه ی در حال وقوع است، بدون تحمیل تفاسیر و معنی سازی های معمول. محصول ذهن آگاه بودن ایجاد مسیری سالم است برای این که متوجه تجربیات خود باشیم و بر عادت های ناشیانه ی ذهن مان که باعث رنج غیرضروری می شود، فائق آییم. این دوره، راهنمایی عملی برای گسترش مهارت ذهن آگاهی و استفاده از آن در تمام جنبه های زندگی روزانه است.
شابک: | 9786226674492 |
دسته بندی: | عمومی |
موضوع اصلی: | روانشناسی |
موضوع فرعی: | عمومی |
نوبت چاپ: | 1 |
وزن: | 225 گرم |
سال انتشار: | 1400 |
نگارش: | تألیف |
زبان: | فارسی |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
تعداد صفحه: | 220 |
پیشنهاد ما