گندزدایی از مرز

شابک: 9786002538833

1٬850٬000 ریال

درباره این کتاب

مرز گذاشتن و رسم خطوط قرمز میان خود و دیگران شاید در تئوری آسان بنماید اما در عمل دشوار است. فیث جی. هارپر در کتاب «گندزدایی از مرز» با علمِ به همین دشواری، می‌کوشد هم موضوع مرز و چندوچون و پیچیدگی‌های آن را برای ما روشن و قابل فهم کند و هم به ما بیاموزد که چطور به‌شیوه‌ای درست بین خودمان و دیگران مرزبندی ایجاد کنیم و چگونه از مرزها و خطوط قرمز‌مان، یعنی از حریم خودمان، دفاع کنیم و با شناختن شیوه‌های تجاوز به حریم‌مان نگذاریم کسی به حریم ما تجاوز کند و خط قرمزهایمان را زیر پا بگذارد.
با خواندن کتاب «گندزدایی از مرز» این را هم یاد می‌گیریم که به مرزهای دیگران احترام بگذاریم و آن‌ها را رعایت کنیم و به حفظ حریم دیگران متعهد باشیم.
هارپر در کتاب «گندزدایی از مرز» یادآور می‌شود که در مرزبندی و مراقبت از مرزها و خطوط قرمز نباید راه افراط و تفریط بپیماییم. او افراط در مرزگذاری را هم همان‌قدر مخرب می‌داند که بی‌خیالی محض در این زمینه را.
کتاب «گندزدایی از مرز» با ما از انواع مرزها و مراتب، اهمیت و ساختارشان و نیز از نسبت مرز با کارکرد مغز سخن می‌گوید و از اینکه چقدر می‌توان در مراقبت از مرزها انعطاف به‌خرج داد و کجاها باید سفت‌وسخت از آن‌ها مراقبت کرد.
در کتاب «گندزدایی از مرز» همچنین تمرین‌هایی ارائه شده است که با به‌کارگیری آن‌ها یاد بگیریم چطور آموزه‌های این کتاب را عملاً در زندگی‌مان به کار بندیم و از آن‌ها استفاده کنیم. این کتاب همچنین به ما می‌آموزد که چگونه از شرّ مخمصه‌های برآمده از رعایت نشدن مرزها و خطوط قرمزمان خلاص شویم.
در کتاب «گندزدایی از مرز» مباحث علمی و تئوریک درباب مرز، به زبانی بسیار خودمانی و طنزآمیز مطرح می‌شود.
کتاب «گندزدایی از مرز» از پیشگفتار، هجده فصل و یک بخش نتیجه‌گیری تشکیل شده است.
فصل‌های هجده‌گانۀ کتاب «گندزدایی از مرز» عبارتند از: «چیزهای توی این کتاب»، «معنی مرز»، «انواع مرزها»، «شناخت و تشخیص مرزها»، «نادیده گرفتن مرزها و اینکه زورکی کار پیش نمی‌رود»، «مرز و مغز آدم»، «صدای بدن‌تان را بشنوید»، «مرزها چگونه به گند کشیده می‌شوند»، «چطوری جامعه مرزهای ما را گندمالی می‌کند»، «سبک‌های دلبستگی»، «شخصیت‌های دردسرساز (کِرمَکی)»، «کنترل اجباری»، «گندزدایی از مرز»، «جستجو در مرزهای خودمان؟»، «واکنش آدم‌های زندگی شما به مرزهایتان»، «تعریف مرزها و رضایت»، «احترام به مرزهای دیگران» و «مسئولیت نادیده گرفتن مرزها».

مشخصات عمومی

شابک:	9786002538833
دسته بندی:	عمومی
موضوع اصلی:	روانشناسی
موضوع فرعی:	عمومی
نوبت چاپ:	1
وزن:	169 گرم