غریزه اراده

شابک: 9786222547417

3٬150٬000 ریال

درباره این کتاب

اولین قدم در مسیر تقویت اراده، مهربانی با خویشتن است

کلی مک گونیگال با زبانی ساده اما تأثیرگذار، پیچیدگی‌های ذهن و اراده را با تکیه بر یافته‌های علوم اعصاب، روان‌شناسی و بیولوژی می‌شکافد و به ما کمک می‌کند تا توانایی و قدرت نهان درونمان را بهتر بشناسیم.

کتاب حاضر، با استفاده از آخرین تحقیقات و ترکیب دیدگاه‌های مدرن روان‌شناسی، اقتصاد، علوم اعصاب و پزشکی، توضیح می‌دهد که قدرت اراده چیست، چطور عمل می‌کند و چرا اهمیت دارد.

مک‌گونیگال به ما یادآوری می‌کند که شکست‌ها بخشی از مسیرند و اراده جریانی زنده و پویاست که به مراقبت و تمرین مستمر نیاز دارد؛ او همانند دوستی صمیمی و دلسوز، با ارائه‌ی راهکارهای قابل‌درک به ما می‌آموزد اراده نه تنها درباره‌ی «نه» گفتن به خواسته‌های نادرست، بلکه بیش از آن درباره‌ی «بله» گفتن به زندگی بهتر و هدفمندتر است.

((کلی مک گونیگال با نگاهی عمیق و علمی در توضیح چرایی و ارائه‌ی راهبردهایی برای چگونگی، اثری ضروری خلق کرده است. کتابی خارق‌العاده برای هر کسی که می‌خواهد زندگی خود را تغییر دهد.))

-تایم

((کتابی رهایی‌بخش! مک گونیگال حقیقت علمی اراده را آشکار می‌کند و مفاهیمی را که تابه‌حال درباره‌ی اراده شنیده‌ایم، فرو می‌ریزد.))

-جف کولین نویسنده‌ی استعداد بیش‌از‌حد

مشخصات عمومی

شابک:	9786222547417
دسته بندی:	عمومی
موضوع اصلی:	روانشناسی
موضوع فرعی:	عمومی
نوبت چاپ:	1
وزن:	273 گرم