یک دنیا حال خوب کنار فنجان قهوه برای دختران نوجوان

یک دنیا حال خوب کنار فنجان قهوه برای دختران نوجوان

ناشر: لیوسا

نویسنده: کریستین هلمستتر

مترجم: گیسو ناصری

شابک: 9786003403543

2٬300٬000 ریال

درباره این کتاب

‌ایده‌آل‌ترین زمان برای انجام این کار خارق‌العاده صبح‌ها است، به‌خصوص قبل از اینکه به مدرسه بروید. خیلی از دانش‌آموزان صبح‌ها باید همه‌ی کارها را با عجله و شتاب انجام دهند چون همیشه دیرشان شده! اگر این موضوع در مورد شما هم صدق می‌کند چند پیشنهاد برایتان دارم.

اول اینکه می‌توانید صبح‌ها پنج دقیقه زودتر از خواب بیدار شوید (که البته به این معنا است که شب‌ها هم از وب‌گردی‌های خودتان کاسته و به خواب خود بیفزایید). اگر این کار برایتان مقدور نیست، پس از اینکه از مدرسه برگشتید این کار را انجام دهید ولی این‌بار با قهوه‌ی بدون کافئین، چون نمی‌خواهم این فنجان قهوه باعث اختلال خواب شما شود.

صرف‌نظر از اینکه در چه ساعتی این کار را انجام می‌دهید، مهم‌ترین نکته این است که باید هر روز انجام شود. در حالت ایده‌آل هر روز سر یک ساعت مشخص این کار را انجام دهید. اگر آن را به همراه یک نوشیدنی و در یک زمان خاص از روز امتحان کنید، متوجه تغییر در برنامه‌ها و زندگی‌تان می‌شوید. مطمئن باشید اولین‌باری که حس شادی را تجربه کنید، به‌قدری برایتان لذتبخش خواهد بود که دیگر خودتان هر روز با اشتیاق این کار را سر وقت انجام خواهید داد!

یک زندگی تماماً شگفت‌انگیز در پیش روی شما است. مهم نیست چه راهی را انتخاب می‌کنید، چالش‌ها و موفقیت در هر مسیری وجود دارند. هدفم از نوشتن این کتاب:

نشان دادن قدرت شما که در ذهنتان نهفته است.
کمک به شما در رسیدن به آرزوها و خواسته‌هایتان.
نشان دادن راه ساده‌ای که بتوانید اوقات تلخ زندگی را راحت‌تر سپری کنید.
یاد بدهم که بدون توجه به شرایط زندگی‌تان همیشه شاد باشید.

مهارت‌هایی که به‌وسیله‌ی این کتاب یاد می‌گیرید واقعاً می‌توانند به شما کمک کنند تا به آن زندگی ایده‌آلی که دوست دارید، دست پیدا کنید و تمام رؤیاهایتان به حقیقت برسند. وقتی که این مهارت‌ها را آموختید، هرگاه به آن‌ها احتیاج پیدا کنید، در دسترستان هستند و می‌توانید از آن‌ها کمک بگیرید.

مشخصات عمومی

شابک: 9786003403543
دسته بندی: عمومی
موضوع اصلی: روانشناسی
موضوع فرعی: خودیاری
نوبت چاپ: 2
وزن: 320 گرم

سایر مشخصات

سال انتشار: 1403
نگارش: تألیف
زبان: فارسی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 260

پیشنهاد ما

کشف ذهن: کشف نشانگان ریختار ذهن ایرانی

ناشر: انتشارات مانوش


5٬500٬000 ریال

ندای درونی شما

ناشر: انتشارات ماه مهر


2٬550٬000 ریال

انتخاب عشق

ناشر: انتشارات پارسه


3٬650٬000 ریال

بهانه ها را رها کنیم

ناشر: انتشارات پارسه


2٬900٬000 ریال

زندگی بر اساس تعالیم خردمندانه دائو

ناشر: انتشارات ماه مهر


3٬980٬000 ریال

هنر نه گفتن بدون احساس گناه

ناشر: انتشارات پارسه


1٬900٬000 ریال

در انتظار آخرین اتوبوس : چگونه پیش از آنکه دیر شود خوب زندگی کنیم

ناشر: انتشارات پارسه


1٬100٬000 ریال

باور کنید تا ببینید

ناشر: انتشارات هامون


2٬400٬000 ریال

کینتسوگی

ناشر: انتشارات پارسه


3٬350٬000 ریال

سه شنبه ها با موری

ناشر: انتشارات شمشاد


1٬600٬000 ریال

لذت خودخواهی

ناشر: انتشارات چهل کلاغ


3٬750٬000 ریال

رهایی از زندان ذهن

ناشر: انتشارات شمشاد


1٬200٬000 ریال

سرنوشت‏ خودرا با دستان‏ خود رقم‏ بزنید

ناشر: انتشارات پارسه


3٬200٬000 ریال

چگونه کمال گرا نباشیم

ناشر: انتشارات شمشاد


1٬900٬000 ریال

خودت را تباه نکن

ناشر: انتشارات میلکان


1٬100٬000 ریال

پایان میانگین

ناشر: انتشارات مون


1٬800٬000 ریال

توهمات جمعی

ناشر: انتشارات میلکان


2٬590٬000 ریال

زمانمند

ناشر: انتشارات هورمزد


1٬690٬000 ریال

کتاب اعتماد به نفس زن

ناشر: انتشارات هامون


1٬700٬000 ریال

خرده عادت ها برای نوجوانان

ناشر: انتشارات صابرین


1٬150٬000 ریال

مرزها و رابطه ها

ناشر: انتشارات میلکان


3٬150٬000 ریال

چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببرید

ناشر: انتشارات صابرین


1٬050٬000 ریال

موهبت کامل نبودن

ناشر: انتشارات صابرین


1٬600٬000 ریال

می خواهم اما ذهن لعنتی من اجازه نمی دهد

ناشر: انتشارات صابرین


950٬000 ریال