ناشر: لیوسا
نویسنده: کریستین هلمستتر
مترجم: گیسو ناصری
شابک: 9786003403543
2٬300٬000 ریال
ایدهآلترین زمان برای انجام این کار خارقالعاده صبحها است، بهخصوص قبل از اینکه به مدرسه بروید. خیلی از دانشآموزان صبحها باید همهی کارها را با عجله و شتاب انجام دهند چون همیشه دیرشان شده! اگر این موضوع در مورد شما هم صدق میکند چند پیشنهاد برایتان دارم.
اول اینکه میتوانید صبحها پنج دقیقه زودتر از خواب بیدار شوید (که البته به این معنا است که شبها هم از وبگردیهای خودتان کاسته و به خواب خود بیفزایید). اگر این کار برایتان مقدور نیست، پس از اینکه از مدرسه برگشتید این کار را انجام دهید ولی اینبار با قهوهی بدون کافئین، چون نمیخواهم این فنجان قهوه باعث اختلال خواب شما شود.
صرفنظر از اینکه در چه ساعتی این کار را انجام میدهید، مهمترین نکته این است که باید هر روز انجام شود. در حالت ایدهآل هر روز سر یک ساعت مشخص این کار را انجام دهید. اگر آن را به همراه یک نوشیدنی و در یک زمان خاص از روز امتحان کنید، متوجه تغییر در برنامهها و زندگیتان میشوید. مطمئن باشید اولینباری که حس شادی را تجربه کنید، بهقدری برایتان لذتبخش خواهد بود که دیگر خودتان هر روز با اشتیاق این کار را سر وقت انجام خواهید داد!
یک زندگی تماماً شگفتانگیز در پیش روی شما است. مهم نیست چه راهی را انتخاب میکنید، چالشها و موفقیت در هر مسیری وجود دارند. هدفم از نوشتن این کتاب:
نشان دادن قدرت شما که در ذهنتان نهفته است.
کمک به شما در رسیدن به آرزوها و خواستههایتان.
نشان دادن راه سادهای که بتوانید اوقات تلخ زندگی را راحتتر سپری کنید.
یاد بدهم که بدون توجه به شرایط زندگیتان همیشه شاد باشید.
مهارتهایی که بهوسیلهی این کتاب یاد میگیرید واقعاً میتوانند به شما کمک کنند تا به آن زندگی ایدهآلی که دوست دارید، دست پیدا کنید و تمام رؤیاهایتان به حقیقت برسند. وقتی که این مهارتها را آموختید، هرگاه به آنها احتیاج پیدا کنید، در دسترستان هستند و میتوانید از آنها کمک بگیرید.
شابک: | 9786003403543 |
دسته بندی: | عمومی |
موضوع اصلی: | روانشناسی |
موضوع فرعی: | خودیاری |
نوبت چاپ: | 2 |
وزن: | 320 گرم |
سال انتشار: | 1403 |
نگارش: | تألیف |
زبان: | فارسی |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
تعداد صفحه: | 260 |
پیشنهاد ما