ناشر: انتشارات ماو شما
نویسنده: دکتر فرهنگ هلاکویی
شابک:
قیمت اصلی: 400٬000 ریال
کالا در حال حاضر موجود نمی باشد
ترس یکی از قدرتمندترین احساسات درون فرد است. این احساس یک اثر بسیار قوی در ذهن و بدن دارد. در واقع ترس میتواند در شرایط اضطراری سیگنالهای واکنشی جدی ایجاد کند. به عنوان مثال اگر در آتشسوزی گرفتار شویم یا مورد حمله قرار بگیریم و در مواقعی با رویدادی غیر خطرناک مثل امتحانات، سخنرانی در جمع، شغل جدید یا حتی مهمانی در ما ایجاد شود. ترس یک پاسخ طبیعی به تهدیدی است که میتواند واقعی یا غیر واقعی باشد. ترس و اضطراب میتوانند برای مدت کوتاهی دوام داشته باشند و بعد از آن بگذرند، اما همچنین میتوانند زمانی طولانیتر بمانند و ممکن است فرد با آن گرفتار شود. در بعضی موارد این احساسات زندگی شما را تحت تأثیر خود قرار میدهند و این امر در توانایی شما در غذا خوردن، خوابیدن، تمرکز، مسافرت کردن، لذت بردن از زندگی یا حتی ترک خانه یا رفتن به محل کار و مدرسه تاثیر میگذارد. برای مواجه شدن و کنترل ترس راههای زیادی وجود دارد. دکتر فرهنگ هلاکویی در سمینار ترس، اضطراب و وحشت درباره این موضوع صحبت میکند.
دسته بندی: | عمومی |
موضوع اصلی: | روانشناسی |
موضوع فرعی: | خودیاری |
نوبت چاپ: | 3 |
وزن: | 90 گرم |
سال انتشار: | 1396 |
نگارش: | تألیف |
زبان: | فارسی |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
پیشنهاد ما